Aprender salsa fácilmente

Aprender a bailar salsa tiene multitud de beneficios, entre otros, divertirse al son de nuevos ritmos de origen cubano mientras se mantiene en forma.

La salsa es un ritmo musical alegre, dinámico, elegante y sensual que te hace mover los pies casi sin querer escucharlo.

CUÁNDO A TU NOVIA LE GUSTA BAILAR Y LE ANIMAS A AHACERLO IG : @juan_diego_mt

Además, es una terapia que permite desconectar de los problemas diarios y el estrés, mejora la autoestima, ejercita todo el cuerpo, puedes perder peso porque quemas calorías bailando, aumenta la producción de endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, y en general porque el baile, según el American Council on Exercise (ACE), ayuda a prevenir la senilidad manteniendo la mente ágil, favoreciendo la memoria, previniendo el envejecimiento y mejorando la circulación sanguínea.

Báilalo en casa, en escuelas de baile o incluso en clases de fitness.

Tú solo o en solitario, en pareja o en grupo. Y es apto para cualquier edad.

Stravadanza girls Salsa Demo | Benidorm Summer Festival 2019 | by Dance Vida

La salsa es un género musical bailable cuyos orígenes son la síntesis del son cubano y otros géneros de la música caribeña , mezclados con el jazz , y otros ritmos americanos.

Fernando Sosa & Tatiana Bonaguro – Salsa social dancing | The Original Latin Dance Congress 2019

Las raíces de la salsa se basan en diferentes géneros cubanos como el son cubano, específicamente al ritmo del son montuno de los años veinte. Sin embargo, al ser una música popular, está abierta a la improvisación y, por lo tanto, está en continua evolución.

Aquí te dejamos un curso con los pasos básicos para que puedas empezar a bailar y disfrutar desde ya mismo.